Es importante cuidar la higiene en estas fechas, en especial ahora que pasó la candelaria que vino mucho turista y suelen traer algunas bacterias, virus, huevos de parásitos, por tanto se debe prestar mayor cuidado al momento de ingerir alimentos para no contraer diarreas, infecciones estomacales o gastrointestinales y no ser portadores de dichos agentes externos que ocasionan daño a nuestra salud.
Los consejos básicos son:
1-Si vas a comer procura no agarrar dinero y volver a agarrar con las manos sucias tu comida, los billetes y monedas tienen miles de baterías en ellos.
2- La regla de oro lavarte las manos antes de comer adecuadamente con jabón y si te detienes de comer por atender a un cliente y agarraste un objeto, ya lo sabes lávate las manos nuevamente.
3-Si lo que vas a comer no lo preparas tu y lo compras, procura saber que esas personas tienen el manejo adecuado de higiene que quiere decir, que NO DEBEN DAR EL DINERO LAS PERSONAS QUE PREPARAN O CORTAN LOS ALIMENTOS, ejemplo si vas a una carnicería y la misma persona que está cortando tu carne toma el dinero sin protección alguna guantes o utilice gel antibacterial, es RESPONSABILIDAD del vendedor cuidar esos mínimos y básicos detalles que el gobierno tiene escrito en las normas mexicanas, de no ser así pueden clausurarles.
4-Si eres tu quien prepara los alimentos, NUNCA CORTES CON EL MISMO CUCHILLO CARNES Y VERDURAS, O CARNE y otro producto que no necesitará cocción por que al estar cruda la carne, pollo, pescado etc. estás haciendo una CONTAMINACIÓN CRUZADA.
5-Procura refrigerar adecuadamente los alimentos, no los dejes fuera por más de una hora después de haberlos preparado o si los compras en especial, mariscos, pescado, carne o pollo debes refrigerarlos de inmediato.
EXTRA TIP: Di adiós a los licuados o jugos con huevos crudos, solo ocasionarás que la salmonella ataque tu organismo y te enfermes severamente, además de que la proteína no se encuentra activa si está cruda.
Por: LN CNCP CNGD ISAK Ana Karen de Anda Saucedo
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