Por: LN CNCP ISAK Ana Karen de Anda Saucedo
NUTRITIPS
Los alimentos tienen varias propiedades, en esta ocasión mencionaré cuales dan beneficio a tu organismo y tienen una función antibiótica.
AJO:
Contiene más de 60 componentes antivirales y antibacterianos, que previenen y ayudan a remediar infecciones. Además de mejorar la circulación sanguínea que contribuye a prevenir infartos, puedes emplearlo en platillos o consumir un diente diario.
CEBOLLA:
Ayuda en problemas con las vías respiratorias y combate parásitos intestinales.
Además de ayudar a mejorar la circulación sanguínea.
JENGIBRE:
Un té de jengibre o el consumo de agua de el, puede ayudarte a problemas de infecciones intestinales y de garganta, previene el cáncer de colon y de ovario, disminuye las migrañas, reduce las náuseas, disminuye las flatulencias.
Recuerda la salud entra por la boca.
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