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NUTRITIPS Propiedades de las Espinacas Por: LN CNCP ISAK Ana Karen de Anda Saucedo.

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NUTRITIPS Propiedades de las Espinacas   Por: LN CNCP ISAK Ana Karen de Anda Saucedo.

Uno de los alimentos de temporada son las espinacas además de aprovechar más sus nutrientes y de tener un bajo costo tiene mayores beneficios para tu salud. Las espinacas ayudan a proteger la membrana de la mucosa del es estómago lo cual ayuda a disminuir la aparición de úlceras gástricas. Contiene folato el cual ayuda…

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