Nutritips Frutas y Verduras de Temporada Por: LN CNCP ISAK Ana Karen de Anda Saucedo.

Beneficios del consumo de frutas y verduras de temporada son:nutritips

1-propiedades nutricionales son 100% mejor para aprovechar vitaminas y minerales.

2-costo: como son alimentos de temporada esto ocasiona que sean más económicos y esto es un gran beneficio para tu bolsillo.

3-diversidad: la diversidad que puedes dar a tus platillos es mejor tanto para tu paladar como para tu organismo.

En la imagen puedes ver cuales son las frutas y verduras de temporada de este mes de Julio,  es una manera práctica de tener a la vista que alimentos comprar.

Recuerda la salud entra por la boca.

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